▼ 歳のせい？

歳を取ると当然若いときとは様々な変化がくるもの。
黒ずんだしみの類いが手に出たす。
手は服で隠すことができるが顔は隠せない。
既に顔に２ヶ所もしみがある。
それが大きくなるような強迫観念に捕われる。
昔から顔の同じ位置にしみが存在した時期があった。

以前根昆布につけた水が体に良いといわれ
ちょっとの間飲んだことがある。私には本当に珍しいこと。
するとこのしみがなくなった。
根昆布の汁が効いたかどうかは不明だが時を同じくして消えた。
根昆布なくなってからは何もしていないのも私らしい。

物忘れもひどくなった。
これは昔からでもあるので本人はさほど気にしていないが
先日社員から「以前より忘れる度合いが多くなりましたね」との話。
理論的なことでなく些細なものを置き忘れたりはしょっちゅう。
なかばかわいらしいやんと本人は馬耳東風の様相だが
「このままだと早く呆けますよ」と指摘されている。

私のお袋はかなりの歳だが呆けは全くなし。
当然これが理想だが
私はお袋の歳まで呆けずにおれるだろうか自信はない。
でも自分の中でこれとこれが分かっておればまだまだと思う
自分なりの基準を持っているがまだ今のところは大丈夫。
心のなかでは「いつまで維持できるか」あまり自信がないのも事実。

歳を取ると夜のトイレの回数が増える。
頻尿症？
でも催す尿意で目覚めることは普通の証拠などと勝手な理屈。
そこで起きてしまえば寝付けないのも歳のせい？

それよりなにより朝５時ごろには目が覚める。
最近はもっと早いときも多い。
仕方がないから新聞を読む。
それでも時間が余ればパソコンをする時間まである。
寝る時間に関係なく早朝には目が覚めてしまう。
若い社員ヘルパーが明け方まで夜更かしするのとは逆。

でも寝る時間も確実に早くなっています。
これってやっぱり歳のせい？
２時間ドラマでも犯人逮捕の謎解きまで持たない。
ニュースステーションでも阪神のその日の結果まで見ることのない日も・・・
それでも２２時半から４時半まででも６時間は寝ているのです。

人間これで十分。１日の１／４も寝れば御の字。
たとえ１０時間働いても８時間も自分の時間がある勘定。
歳を取ると時間の使い方も上手くなるものです。

塩谷さんは
今日も無事仕事を終えました。
明日も元気です。